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商品編號:DGZ0017
商品名稱:跟我學瑜珈 01
商品分類:運動.減肥.瑜珈.舞蹈
語系版本:英語發音 中文字幕版
商品類型:影片教學互動版
官方網站:https://xyz567.com
運行平台:Windows 7/8/10/DVD 播放機
更新日期:2008-01-15
光碟片數:1片DVD光碟
銷售價格:$200元
熱門標籤: 瑜珈  跟我學瑜珈 
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跟我學瑜珈 01 英語發音 中文字幕版(影片教學互動版)(DVD版)(瑜珈)(適用任何家用DVD播放機)

內容說明:

瑜珈與普拉提引領著健康新時尚,但你可能因動作的不到位而放棄瑜珈,也可能對普拉
提這一新潮運動十分好奇,想輕鬆入門、化繁為簡嗎?《風靡全球跟我學瑜珈》將幫您
實現擁有完美身材的夢!
  該節目即為初學者特製!適用易學的方法與科學的進程,能讓你將呼吸訣竅融入瑜
珈經典動作,給你帶來身體的充分舒展與放鬆,使你活力再生、心情愉悅。
  跟我學瑜珈則旨在協調你的整個身體,促進循環系統及新陳代謝,能起到很好的瘦
身作用,讓腹部平坦、雙腿修長、臀部勻稱的你信心倍增!

目錄:
三種治療法之腳底按摩

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蕙蘭瑜珈功

舒展和活力再生瑜珈功
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循環瑜珈之中級

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