Udemy線上課程 初學者肚皮舞 Belydance for beginners(含教材) 講師:Yunuen Zamorano 影音教學 中文發音 繁體中文版(DVD版)
您好！歡迎來到第一堂肚皮舞課程，本課程適用於所有尋??求通過音樂，服飾，歷史以及最重要的東西來學習，瞭解和享受中東文化的人。
舞蹈;多虧瞭肚皮舞，您將再次開始流動，並且您會感受到能增強您的個性和自尊的能量。
本課程的主要目的是學習舞蹈肚皮舞的基本感覺，也要多瞭解一點這種文化。
別擔心，您並不孤單！無論何時何地，我都會與您同在 開始吧！ 在每門課程中，您將找到進行每項練習的理論和實踐信息；我還將為您提供適當的熱身訓練，以避免可能的傷害和伸展運動，而這是您在課程結束時必須做的事情。
不要忘記，您將永遠擁有本課程，並且可以根據需要觀看，複習和學習該課程。
01 歡迎
001 本課程的目標.html
002 大家好 我很高興能有您在這裡，能夠與您分享這種經歷，在我的生活中會產生非常積極的情緒，我希望這也會使您感到快樂。讓我們開始這次中東之旅和肚皮舞的魔力。.mp4
003 老師的介紹…我的傳記.mp4
02 肚皮舞的故事
004 肚皮舞的故事.html
005 公認的舞者.html
03 肚皮舞的節奏
006 Baladi, Maksum, Fallahi.mp4
04 熱身肚皮舞
007 熱身肚皮舞.mp4
05 基本步驟
008 基本步驟.html
009 類。蛇手和手臂管理.mp4
010 類。胸箱.mp4
011 第3類。臀部盒.mp4
012 第4類。小，中，大髖關節圓.mp4
013 第5類。基本步驟。只有腳。只是雙手。腳和手.mp4
014 第6類。臀部外側bump碰。雙側髖關節隆起.mp4
015 第7類。臀部掉落。簡單而踢.mp4
06 伸展
016 .伸展.mp4
07 一步一步的最終編排
017 一步步.mp4
08 最後的編舞
018 享受肚皮舞.mp4
09 永別了，謝謝
019 永別了，謝謝.mp4
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